Gesundheitswochen in den GRIFID Hotels

Yoga-Retreat mit Rohit Bajaj aus Indien

Genießen Sie 4 Tage (3 Nächte) All Inclusive mit Yoga-Praktiken und Sitzungen. Inklusive Frühstück, Mittagessen, Nachmittagssnack und Abendessen mit einem Ayurveda-Menü in einem À-la-carte-Restaurant.

START:
GRIFID NOA: 25 - 28.09.2025
GRIFID ENCANTO BEACH: 02- 05.10.25; 23-26.10.2025

Zusätzliche Annehmlichkeiten (ohne Aufpreis):

• Beheiztes Hallenbad, Saunen, Ruhebereich
• Professionell ausgestattetes Fitnessstudio
• Täglich aufgefüllte Minibar, Tee- und Kaffeestation im Zimmer

Detox und optimales Gewicht mit GriFit® D-TOX

Wählen Sie eines der Programme zur vollständigen Erneuerung des Körpers: Full body renewal, OPTI Balance oder Boost Restart.

Wann: 14.09, 21.09, 28.09, 12.10, 19.10.

Wo: Detox-Zimmer im GRIFID ENCANTO BEACH

Gesund und fit durch orientalischen Tanz

Workshop für orientalischen Tanz mit der Tanzlehrerin und Tanztherapeutin Iris Bochina. Lassen Sie diesen Tanzstil eine ganz neue Wirkung auf Sie entfalten. Genießen Sie das Wohlgefühl beim Tanzen im Hier und Jetzt.

Details zum Workshop:

• Training für die Tiefenmuskulatur.
• Behandlung von Energieblockaden und Stimulation von Energiepunkten.
• Coaching (auf Deutsch oder Englisch).

Wann: Buchen Sie einen Aufenthalt von 3 Nächten vom 6. bis 10. Oktober 2025 im Hotel NOA oder Hotel Encanto Beach und nehmen Sie vollständig kostenfrei an einem Wochen-Workshop für orientalischen Tanz teil.

Der Workshop wirkt: Am Ende werden Sie wieder Platz für Schönheit und Freude in sich haben. Das wird sich wundervoll anfühlen.

„Der Workshop richtet sich an Einsteigerinnen im orientalischen Tanz. Die speziellen Bewegungen erfordern große Konzentration. Sie haben eine ganzheitliche Wirkung auf Körper, Psyche und Emotionen. Ich unterstütze Frauen dabei, ihre Kraft zu entdecken sowie ihr Selbstvertrauen zu stärken. Viele Frauen nutzen ihre Sexualität, um wahrgenommen zu werden und Aufmerksamkeit zu gewinnen. Oft haben Frauen gelernt, sich auf diese Weise zu verhalten, und kennen keine Alternative dazu. Ich möchte ihnen die Alternative zeigen.
Ich bringe Frauen bei, authentisch zu sein, ihre eigenen Gefühle zu erkennen, zu spüren und anzunehmen. Ich arbeite mit den klassischen Bewegungen des orientalischen Tanzes, unterrichte und tanze aber keinen klassischen Bauchtanz.“
Iris Bochina

Mehr: Sie lernen die wohltuenden Grundbewegungen des orientalischen Tanzes kennen und verbinden sie zu kleinen Kombinationen. Diese wunderbaren und ganz besonderen Bewegungen unterstützen Ihren weiblichen Körper ganzheitlich und auf allen Ebenen. Ihre Aufrichtung und Ausstrahlung werden ganz automatisch gefördert. Sie tun sich etwas Gutes, werden fitter und haben Spaß dabei!

WELLNESS All incl. + 50 Minuten Wellness-Therapie

Bei 5 Übernachtungen in einem Wellness-Zimmer im GRIFID ENCANTO BEACH erhalten Sie täglich eine 50-minütige Wellness-Therapie im MEDI SPA-Zentrum (ausgenommen An- und Abreisetag).

Beispieltherapien:

• "Willkommens"-Massage
• Körper-Peeling
• "Gefühl von Fülle und Luxus"-Therapie
• Aromabad und Maske für Gesicht, Hals und Dekolleté in einem Trockenflotationsbett

Physiotherapie, Prophylaxe und Rehabilitation auf All Inclusive

Bei 7 Übernachtungen in einem Wellness-Zimmer im GRIFID ENCANTO BEACH erhalten Sie eine ärztliche Untersuchung und 15 balneotherapeutische Behandlungen für den Bewegungsapparat, das zentrale und periphere Nervensystem.

Die Verfahren können umfassen:

• Physiotherapie
• Massage
• Bad
• Elektrotherapie oder Schlammanwendungen