FÜHLEN SIE IHRE INNERE HARMONIE!

Jeder menschliche Organismus braucht Pflege (interne- und externe), die sowohl durch Ernährungsplan und Anwendungen, als auch durch ein SPEZIALISIERTES WELL FIT-PROGRAMM weiter diversifiziert wird.

FITNESSZENTRUM

Ein Luxus-Fitnesszentrum mit Panoramaаussicht auf das weite Meer und mit modernster professioneller Technogym-Ausrüstung, in mehreren Bereichen:

• Cardiobereich mit Laufbändern, Fahrradergometer (inkl. Recliner) und Crosstrainer.
  Kinesis-Bereich mit Blocktrainers, Kinesis- Stationen Step-Squat, Core, Low Pull, Overhead Press, Press и High Pull; Kraftstation, Rudergerät, Stretching-Geräte, Bauchtrainer, schwedische Wand.
  Freihantelzone mit Smith-Maschine und Hanteln mit unterschiedlichen Gewichten.
  Professioneller Fitnesstrainer

IM FREIEN / IN DER NATUR

• Begrüßen Sie den Morgen mit verschiedenen Yoga-Meditationstechniken, die Sie zu innerem Lächeln bringen werden.
  Die lokale und allgemeine Immunität unseres Organismus, durch eine Küstenradtour an frischer Meeresbrise  oder durch Nordic Walking / XCO Walking im Naturpark "Goldrand" zu erhöhen.
  Entspannen Sie sich und haben Sie viel Spaß mit Beachvolleyball oder Fußball sowie Wassergymnastik im Meer, die das wöchentliche Sommerprogramm anbietet.

IN EINEM SPEZIALISIERTEN TRAININGSSTUDIO

Genießen Sie ein geräumiges Trainingsstudio mit Wandspiegeln und Blick auf den Naturpark "Goldstrand", das für verschiedene Gruppenaktivitäten ausgestattet ist.

• Latinotänze und Zumba
• Stretching und Fit Ball
• Yoga, Pilates und Meditation
• Hot iron, Ganzkörperkondition, Jumping Fitness / Fitnesstrampolin, Tae Bo und Kraft- und Konditionstraining.

IM WASSER

Eine Zusammenstellung von Wasseraktivitäten, einschließlich Tanzbewegungen zu rhythmischen Klängen, um den Geist zu entspannen und den Körpertonus zu heben. Das Spektrum ist breit gefächert:

• langsam spielende klassische Musik im Einklang mit dem eigenen Herzensrhythmus
• Leichte moderne Musikstücke
• Mathematisch berechnete Töne, um bestimmte Wellen im Gehirn zu stimulieren.
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Eine Oase zur Erholung und Straffung des Körpers - Medi Spa Hotel - Encanto Beach!